La gran mayoría de las personas ama dormir siesta después de comer, pero, ¿es saludable dormir siesta? Hay un gran número de debates referidos a este tema. Según la revista SLEEP, un estudio hecho en el 2007 de 5.000 personas concluyó que existe una relación entre las siestas de larga duración y el aumento de los… Seguir leyendo ¿Es saludable dormir siesta?
Día: 8 de septiembre de 2010
Consejo para cuidar de tu hígado
El hígado es un órgano que cumple funciones fundamentales en nuestro cuerpo, siendo la principal la desintoxicación. Es la glándula que más trabaja, desempeñando más de 500 tareas, de las cuales 22, son esenciales para que nuestro organismo funcione correctamente. Es por esto que resulta esencial cuidarlo y mantener una dieta que asegure su rendimiento… Seguir leyendo Consejo para cuidar de tu hígado
Dieta del té rojo
El té rojo tiene sus orígenes en el Oriente, donde también es conocido por el nombre de «Pu erh» o té de los emperadores. Una de sus principales atributos es que tiene una efectiva acción adelgazante y disminuye el colesterol. Por otro lado, constituye un antibiótico natural, ya que refuerza el sistema inmunológico y tiene… Seguir leyendo Dieta del té rojo