Tal como lo dice el título del artículo, los platos de comida son cada vez más grandes, ¿A qué nos referimos con esto? A que las porciones de alimentos no paran de incrementarse. Esta es una tendencia que se a apoderado de la sociedad y ya tenemos pruebas de las repercusiones que tiene. Junto con… Seguir leyendo El tamaño de los platos sigue aumentando
Día: 4 de septiembre de 2010
Sugerencias para disminuir las calorías de tu desayuno
El desayuno es una comida que preocupa a la mayoría de las personas, ya que es la más importante del día y es fundamental consumir las comidas correctas y cantidades necesarias. Al mismo tiempo nos preguntamos como podemos bajar las calorías del desayuno cuando estamos haciendo una dieta y al mismo tiempo consumir un desayuno… Seguir leyendo Sugerencias para disminuir las calorías de tu desayuno
Las funcionalidades del calcio
Desde pequeños nos han enseñado que el calcio es necesario para tener huesos fuertes y sanos. Sin embargo, el calcio no tiene únicamente esa funcionalidad, es también muy beneficioso para muchas otras cosas. Si bien la principal función del calcio para el organismo es la de mantener la salud de la estructura osea, también cumple… Seguir leyendo Las funcionalidades del calcio