Consejos dietéticos para prevenir el cáncer

El cáncer es una enfermedad que últimamente se ha hecho muy común entre nosotros. Debido a esto te damos algunos consejos para poder prevenirlo. Es posible prevenir el cáncer si uno mantiene una alimentación sana y practica regularmente ejercicio. Esto último es fundamental para prevenir cualquier tipo de neoplastia. Además, el sobrepeso está relacionada con… Seguir leyendo Consejos dietéticos para prevenir el cáncer

Azuki, una legumbre depurativa y nutritiva

Hoy te vamos a contar sobre una legumbre muy beneficiosa para la salud. Se llama Azuki y posee grandes propiedades depurativas y le da al organismo nutrientes importantes. El Azuky es una legumbre muy energética, pues aporta más de 300 calorías cada 100 gramos y más de un 300% de las necesidades diarias de ácido… Seguir leyendo Azuki, una legumbre depurativa y nutritiva

Las salchichas y las hamburguesas son muy peligrosas para el corazón

Si bien la carne es beneficiosa para la salud por las proteínas que nos aporta al cuerpo, también tiene sus contras. Según estudios realizados en Boston, las personas que consumen carne procesada, como la presente en salchichas o hamburguesas tienen mayores riesgos de tener problemas al corazón que aquellas que comen más pollo, pescado o… Seguir leyendo Las salchichas y las hamburguesas son muy peligrosas para el corazón