Hay alimentos que favorecen el aumento de colesterol en sangre por su elevado contenido graso, sin embargo, hay otros que por si mismos poseen colesterol. El colesterol lo encontramos únicamente en alimentos de origen animal, así es como ningún aceite tiene colesterol, las frutas, verduras, harinas y derivadas tampoco tienen colesterol en su composición. A… Seguir leyendo Los alimentos con más colesterol