No es necesario consumir ningún yogur en particular, sino que aquel que más nos agrada y sin extras añadidos también sirve para prevenir enfermedades dentales.
La razón por la cual el consumo de yogur previene enfermedades dentales, como la periodontitis, se debe a que este alimento contiene lactobacilus, microorganismos que no contienen otros lácteos y que ayudan a reducir las bacterias patógenas de la boca y a cuidar la propia flora bucal.
Padecer periodontitis supone mayor riesgo de tener partos prematuros, elevado riesgo cardiovascular y diabetes, ya que las bacterias que producen la enfermedad dañan el sistema inmunitario y pueden afectar órganos muy importantes. (más…)
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