Mirar televisión se ha convertido en uno de los principales enemigos de quienes desean adelgazar, tal es así que, se ha comprobado que con sólo reducir a la mitad las horas de tele, se queman alrededor de 120 calorías más por día. En el estudio se evaluaron a personas con sobrepeso y obesidad durante tres… Seguir leyendo Reducir las horas de tele ayuda a quemar más calorías