Sin dudas las fiestas son un momento en el que la comida abunda y por ende, comemos en grandes cantidades, más de lo normal, o incluso, no comemos en todo el día para «reservarnos» para la gran comida de la noche. Sin embargo, ésto no resulta una buena idea, sino que culmina perjudicándonos y hasta… Seguir leyendo En las fiestas: disfruta y come como en un día normal