Existen variedad de dulces típicos que consumimos en esta época del año, sin embargo, muy pocos de ellos tienen propiedades saludables para el organismo.
Entre las garrapiñadas y el pan dulce, destaca el turrón, un dulce saludable para estas fiestas por los nobles ingredientes que lo componen.
El turrón está conformado por almendras, o maní en su defecto, miel y azúcar, por lo tanto, no deja de ser un alimento rico en calorías, aunque poseen alta cantidad de grasas saludables, fibra y proteínas. (más…)
Comentarios recientes