Existen variedad de dulces típicos que consumimos en esta época del año, sin embargo, muy pocos de ellos tienen propiedades saludables para el organismo. Entre las garrapiñadas y el pan dulce, destaca el turrón, un dulce saludable para estas fiestas por los nobles ingredientes que lo componen. El turrón está conformado por almendras, o maní… Seguir leyendo El turrón, un dulce saludable para estas fiestas
Mes: diciembre 2009
10 alimentos para un bronceado 10
Hay algunos alimentos más que otros que colaboran en obtener un buen bronceado debido a sus propiedades nutritivas específicas y además, nos permiten tomar color en verano cuidando mejor nuestra piel. Por eso, para que obtengamos un buen bronceado saludable, te mostramos los 10 alimentos para lograrlo. Son alimentos ideales para consumir en verano, porque… Seguir leyendo 10 alimentos para un bronceado 10
Mayor intervalo entre embarazos y menos complicaciones
Se sabe que el tiempo entre un embarazo y otro es clave para prevenir complicaciones tales como bajo peso al nacer o parto prematuro, pero además, espaciar más la llegada de cada bebé, permite disfrutar de las particularidades del hijo, así como de la experiencia de ser padres. Científicos de Jerusalén afirman que esperar al… Seguir leyendo Mayor intervalo entre embarazos y menos complicaciones
Comida chatarra en sitios de Internet para niños
La publicidad de comida rápida influye de manera determinante en la alimentación de los más pequeños de la familia y la misma, no sólo se encuentra en televisión, sino que también protagoniza los sitios de Internet más visitados por niños. Una investigación reciente analizó 28 sitios web que visitan los niños y halló que la… Seguir leyendo Comida chatarra en sitios de Internet para niños
Aprender a masticar puede ayudarte a perder peso
El tiempo que dedicamos a las comidas es muy importante para la salud, ya que cada vez son más los estudios que confirman que comer despacio ayuda a controlar el peso corporal, favorece la digestión y reduce la carga de estrés al permitirnos disfrutar de una comida agradable con tranquilidad. Por eso, aprender a masticar… Seguir leyendo Aprender a masticar puede ayudarte a perder peso
Los espárragos reducen el colesterol
Todas las hortalizas brindan una buena cantidad de fibra y por ende, colaboran en la disminución del colesterol en sangre. Sin embargo, un reciente estudio confirma los beneficios particulares de los espárragos. Investigadores de la Universidad de Sevilla han demostrado que los espárragos trigueros, que son aquellos que consumimos habitualmente con forma de espiga en… Seguir leyendo Los espárragos reducen el colesterol
Los padres pueden ser la causa de obesidad en los niños
La influencia de los padres en la forma de alimentación de los niños es clave, ya que dependiendo de éstos el niño comerá determinados alimentos, los cocinará de una manera u otra, controlará la cantidad y demás factores se desprenderán para constituir su comportamiento alimentario. Entonces, la relación padres- hijos así como el ejemplo de… Seguir leyendo Los padres pueden ser la causa de obesidad en los niños
Desde BlogNutrición, les deseamos Felices Fiestas
En estos días tan especiales, deseamos compartir con ustedes nuestros mejores deseos de felicidad y prosperidad para el año que está por venir, así como augurarles una muy grata Navidad. Agradecemos a todos los que visitan BlogNutrición a diario y a todos los que trabajan detrás de este blog para brindar nuestro granito de arena… Seguir leyendo Desde BlogNutrición, les deseamos Felices Fiestas
Consejos para prevenir accidentes con pirotecnia
La pirotecnia es un clásico durante los últimos días de diciembre así como a principio de enero, ya que acompañan las fiestas de esta época del año. Sin embargo, puede ser motivo de accidentes y lesiones importantes, sobre todo, si no sabemos cómo utilizarla correctamente. Por eso, a continuación te brindamos algunos consejos para prevenir… Seguir leyendo Consejos para prevenir accidentes con pirotecnia
Papa Noel: ¿un mal ejemplo para la sociedad?
El famoso Papa Noel, aquel abuelito inocentón que llega todas las Navidades, ha sido motivo de investigación por su ejemplo ante la sociedad. Un científico australiano cree que la imagen de Santa Claus es un ejemplo pernicioso para la sociedad debido a su prominente barriga y a los cachetes y nariz coloradas, porque podría promover… Seguir leyendo Papa Noel: ¿un mal ejemplo para la sociedad?