La mayor parte de las dietas que no llega a buen término o no da los resultados esperados es destruida por un simple bocado. Es decir, hoy por la mañana comí una «no planificada» galleta dulce y entonces, todo mi día está fracasado, por eso, puedo continuar el día comiendo de todo. Ésta es la… Seguir leyendo Que un simple bocado no destruya su dieta