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Son muchos los beneficios de incluir frutas y verduras en la alimentación habitual. Sin embargo, no se conocían en concreto los efectos de su consumo sobre el peso corporal.
Un estudio realizado por un grupo de Epidemiología de la Nutrición de la Universidad Miguel Hernández de Elx, Alicante, demostró que la ingesta elevada de frutas y verduras reduce el riesgo de ganar peso y sufrir obesidad en la población mediterránea adulta en un período de 10 años. (más…)
Según un estudio llevado a cabo por investigadores británicos, las madres que abandonan el tabaco durante el embarazo tienden a tener bebés más alegres y adaptables. Por el contrario, las embarazadas que continúan fumando dan a luz a niños más gruñones.
Además, los investigadores creen que las madres que dejan de lado el hábito de fumar durante la gestación también se preocupan más por sus hijos en otros aspectos y sus bebés son más temperamentales en comparación con aquellas madres que deciden continuar con su adicción a la nicotina. (más…)
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