Archivos Diarios: 15 diciembre, 2007

¿Qué comemos en las Fiestas de Fin de Año?

Habitualmente en Navidad y Año Nuevo realizamos una comida festiva, de grandes volúmenes y que dura largas horas. Solemos realizar una entrada, luego un abundante plato principal, un gran postre y pasada la medianoche, ingerimos golosinas y confituras. Durante todo el festejo, acompañamos la comida de líquidos que frecuentemente son gaseosas azucaradas o bebidas alcohólicas, que aunque no lo consideremos, ... Leer Más »

Cómo evitar los golpes de calor

Los golpes de calor suelen ser de mayor prevalencia en personas con exceso de peso o mal nutridas, puede presentarse por la práctica de deportes que exigen mucho desgaste y la utilización de uniformes o vestimentas que favorecen el incremento de la temperatura corporal que, en estos casos, puede superar los 40 grados. Hay que tener mayor cuidado en los ... Leer Más »

Para vivir más, no dormir poco ni mucho

Luego de seguir durante 17 años a casi 10.000 adultos británicos, un grupo de investigadores descubrió que aquellos que dormían menos cada noche tenían más probabilidades de morir de enfermedades del corazón que los que mantenían 7 u 8 horas de sueño diario. Por otra parte, las personas que dormían más de 8 horas por día tenían un riesgo más ... Leer Más »

Los hombres también enfrentan riesgos de cáncer se mama

Nuevas investigaciones sugieres que los hombre que son familiares de mujeres con esos genes, no se imaginan que ellos también pueden tenerlos, y enfrentan una mayor posibilidad de desarrollar cáncer de seno masculino, al igual que cáncer de próstata, de páncreas y de piel. “Todos piensan que el cáncer de mama y ovario es sólo de mujeres, no se dan ... Leer Más »